鲜为人知的心意六合拳

——记国家级非物质文化遗产心意六合拳

作者：马文

中原大地镶嵌着两条河，一条是沙河，一条是澧河，沙河气势磅薄，像个潇洒男，澧河幽雅文静，像个美少女，两河交汇，夫唱妇随，一路欢笑一路歌，奔腾着玩耍着，历尽了人类历史的悲欢离合。沙澧河不仅世世代代造福了两岸人民，而且在历史上孕育出享誉全世界的叱咤风云人物，文如许慎、陈星聚，武如岳飞、杨再兴。如今在沙澧河涛涛水流中，又屹立起一位享誉海内外的人物，他就是中华武术总会海外分会名誉会长,世界心意六合拳促进会会长,国家一级武术裁判,武术八段，河南省武术协会心意六合拳研究会会长，漯河市唯一的国家级非物质文化遗产心意六合拳传承人李洳波先生。他不仅为漯河人民争了光，为河南人民争了光，为中国争了光，更为世界华人争了光。可是令人遗憾的是，心意六合拳的故乡漯河绝大多数人对此拳知之甚少，致使国之瑰宝可能要洇没在涛涛沙澧河水中，这让我想起清朝沉复《浮生六记·浪游记快》中的一句话:"余思古来烈魄贞魂堙没不传者，固不可胜数;即传而不久者，亦不为少。"我要大声疾呼，决不能让心意六合拳堙没失传，也不能让她传而不久，作为心意六合拳的故乡，我们一定要让它进一步发扬光大，世世代代流传下去。漯河市市委副书记、市长刘尚进发现这一不足时，立即召开有关部门会议，组织班子多次调研，指示。2018年8月10日，刘尚进市长带领市直相关部门负责同志调研文化体育工作，并主持召开座谈会。会上刘市长说：“......心意六合拳是国家级非物质文化遗产项目，漯河作为发祥地，要通过试点先行大力进行推广，为我市“创文”添彩。各有关部门要把杂技、沙河调、心意六合拳等文化体育项目的传承发展放在心上、抓在手上，加大扶持力度，不断推动其发展壮大，为漯河高质量发展增添内涵。”漯河市主抓体育的栗社臣副市长更是多次亲临现场进行指导，大力宣传推广心意六合拳的作用和意义。

最近市政府出台的有关漯河市第八届全运会的通知中，明确要求：机关企事业组比赛项目中，心意六合拳为必报项目，此规定让心意六合拳爱好者大快人心，对广泛宣传推广心意六合拳起到积极作用。但更为重要的是，如何让要让广大漯河人民对心意六合拳有所了解，深入人心，才能为学习传承心意六合拳，并发扬光大打下坚实的群众基础。

一、源远流长贯彩虹  心意六合鲜传承

心意六合拳是我国古老的三大内家拳之一，即心意六合拳（形意拳）、太极拳、八卦掌。宋代名将岳飞被尊为心意六合拳的创始人。所谓心意六合顾名思义，就是行拳和击技时要重心意，求六合，即以心行意、以意导气、以气运身。身一动要六合，即手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。内外六合要以心意指挥，以神气贯通。此拳练起来，如猛虎下山、势如破竹，又如蛟龙出海，游刃有余。心意六合拳在海内外久负盛名。江湖上有句话叫“太极刁、八卦滑，最毒莫过心意把”，可见心意六合拳何等厉害，民间还流传有“十年太极不出门，一年心意打死人”的说法。

相传岳飞在郾城大捷中为大破敌兵所创。在抗战中著名的“岳家枪”神出鬼没，杀得敌兵丢盔抛甲。但有时会徒手相交，敌兵个个膀大腰圆、凶神恶煞，岳家军不免落了下风。岳飞于是冥思苦想，将岳家枪加以演变，脱枪为拳，拳术吸收了岳家枪变幻莫测、神出鬼没的特点，独创一套“心到意到，意到气到，气到拳到”的拳法，时称心意拳。因为出于要在短时间出效果，为搏击格斗而创，所以此拳动作简单，易学易练，但刚猛狠毒，奇快无比，意到拳到，变化无穷。他将此拳用来训练“岳家军”将佐，个个如虎添翼，出神入化。结果用在实战上，敌兵被打得屁滚尿流，闻风丧胆。岳飞被害后，心意拳随之销声匿迹。因为统治阶级对民间习武讳莫如深，所以习者皆隐于山林，世代鲜有所传。明末清初山西人姬际可，访名师于终南山，受高人指教，得《岳武穆拳谱》，磨练数载，尽得其妙。并发扬光大，形成独特的拳术，名为“心意六合拳”。姬际可因为反清复明，被清军通缉，曾隐居于少林寺深山老林十年之久。后洛阳人马学礼在山中放羊歇脚，忽见一老者身高六尺、长髯飘飘，目朗神健，习练拳术，刚猛狠快，目不暇接，于是拜师求学，老者见他体貌非凡，与之交谈，对答如流，决定收其为徒。马学礼学拳心领神会，勤学苦练，尽得其妙。但老者隐姓埋名，只对他说；你要刻苦练功，十年后可到少林寺去试功，说完飘然而去，不知所踪。学礼苦练十年后尊师命到少林寺试功，功夫果然了得，少林主持见状笑曰；你是何人，在哪里学的功夫？学礼上前施礼并一一回答，主持笑曰；我与你师关系甚好，你师早说十年后你会来试功，你功已成可以回去发展。学礼谢过主持返回故里。马学礼又传临颖繁城镇人马三元，马三元传孙河传丁四传吕金梁传吕青魁传舞阳北午渡人吕瑞芳，吕瑞芳传到漯河人李洳波，他已是第八代传承人。此一支在漯河、洛阳、郑州、商丘、驻马店，日本、美国都有传承。但仅限于少数人，之所以难以广为流传一是历代择徒慎严，有“宁可失传，不可乱传”之说，有句打油诗说：“心意自古无双传，无穷奥妙在期间，劝君莫传无义汉，免灾少难保平安。”，又道：“精养灵根气养神，元阳不变见天真，丹田练就无价宝，万两黄金不予人”。二是随着岳飞的被害，由于此拳授极严，习者寥寥，看似销声匿迹，鲜有所传。实际上统治阶级视老百姓如洪水猛兽，唯恐习武造反，因此民间组织不敢明目张胆练拳，它的流传只局限于深山僻野中隐姓埋名的隐士高手。到了明末清初，山西姬际可，访名师于陕西终南山，遇高人指教，授予《岳武穆拳谱》朝夕研练，尽得其妙，中年时期，因参加反清复明失败，隐居少林寺10年，后传艺于洛阳马学礼。马学礼又将心意拳传给临颖人马三元、张志成、马兴等人。该拳在漯河已传将近400年的历史。心意六合拳第七代传人吕瑞芳是舞阳北午渡人，一生广收门徒，但收徒标准极严，他不仅在国内传授，并把心意六合拳传授到日本、美国、新加坡等地。他见漯河人李洳波虽个子不高，但作风正派，谦虚谨慎，淡泊名利，勤学苦练，就毅然决然地收为入门弟子，悉心传授。李洳波不负师望，数十年寒暑不弃，苦练不辍，尊师重道，勤思善悟，终得心意六合拳之精髓，并推陈出新，把心意六合拳发扬光大，为了使此拳代代相传，还著书立说，深入浅出，通俗易懂地诠释了心意六合拳的精髓。本人还不遗余力地跑遍大江南北，和各派名家切磋学习，同时在长城内外大江南北广收门徒，言传身教。并带领徒弟参加各级武术大赛，成绩斐然，硕果累累，真正成为承上启下、德艺双馨、享誉国内外的传承人和武术大家。

二、勤学苦练功夫深十年铁杵磨成针

三十年前，我和李洳波是老邻居，也是无话不谈的老朋友，但他深藏不露，谨言慎行，对我这个弱不禁风，手无缚鸡之力的文人从不谈论武术，只知道他经常去河堤上锻炼，并不知道他是武术届的领军人物。后来由于搬迁，一别三十年，只是偶尔想起打听一下彼此，并没有再联系。一次我看到漯河报纸刊登了一篇报道他的文章，称他为国家级非遗项目心意六合拳代表性传承人，大吃一惊。以后凡报纸上有关他的报道我都仔细看几遍。我市心意六合拳能列入国家级非遗项目，可以说首开先河，为漯河增光添彩，正是由于李洳波的持之以恒，积极推广，心意六合拳在漯河地区得到了很好的发展，成为当地一张城市名片，促使了政府在当地建设了“心意六合拳”广场，当地机关，学校，健身站点也都纷纷加入到心意六合拳的习练中。

获此消息后做为老邻居老朋友，我倍感高兴。于是千方百计打听到他的联系方式和住址。满怀兴趣对他进行了拜访，但见到他确实不容易，因为几十年来，他走南闯北，足迹遍布河北、安徽、四川、湖北、湖南、上海、浙江、江苏、福建、山东、山西、广东、广西、新疆、青海、黑龙江、香港、澳门、台湾、美国、米兰等地，授徒数百人，学员数万人，弟子中有各式各样的人物，工农商学兵基本涵盖。他为了提高技艺，还经常和武术届各路名门大派切磋交流，多次受邀担任各级武术比赛裁判，仲裁或嘉宾。一年几乎有半年不在家。由于我的坚持不懈，终于见到他。走进他家，虽然布置很简朴，但习武之风迎面扑来，屋里端端正正摆设着心意六合拳的祖师爷历史英雄岳飞的挂像，墙上挂着各地武术大师为他题的词，如少林方丈题的“少林法脉 武穆遗风”：武当山内家祖庭洞天真人题的“武林神勇”，也有武术届领导题匾和各地的感谢匾.....以及他在各地的表演照片和画像。我们客套一番，开始书归正传。我问他是怎样走上武术道路，并成为大师级人物。他笑了笑开始叙述。
       1949年9月10日，在襄城县颖桥乡西大路李村，一个小生命呱呱坠地，来到这个陌生世界。李洳波的诞生既给父母亲带来喜悦，又带来一丝遗憾。他的身材格外矮小。夜里，父母亲两眼盯着黑黑的房顶，长长叹口气。娘翻来覆去睡不着觉，心如刀割。但孩子是娘身上掉下的一块肉，自己的孩子怎么能不心疼呀。她偷偷地抹着泪。爹自我安慰说：孩他娘，孩子不就是瘦小了点吗，说不定长大了会是个五大三粗的男子汉呢，快睡觉吧。娘拖过一床补丁撂补丁的被子，往男人身上盖了盖。把怀里睡熟的孩子往炕上放时，孩子醒了，她轻轻拍打几下，孩子才没哭。娘说咱家穷得几乎揭不开锅盖，俺怕奶水不足，会不会雪上加霜，孩子会长得更慢。爹叹口气说，咱就是砸铁卖锅也要把孩子抚养成人。窗外伸手不见五指，黑夜仿佛像一座山，压得人喘不过气，又似乎要把这个世界压得支离破碎。夫妻二人想：儿呀，长大后，你会是成为怎样的人呀。
       父母亲含辛茹苦地把他拉扯到三岁，自己不吃不喝，也要想方设法给他补充营养，但由于先天不足，个子依然比同龄孩子矮小。在村里玩耍时，常常受其他孩子的欺负。但李洳波人小心眼大，挨了人家打骂，怕父母难过，居然一声不吭。但他性格倔强，和高个子孩子打架时，从不服输。有一次，姥姥发现他脸上带伤，知道他被人欺负了，非常心疼。于是走到哪就带着他到哪。有时走远路，她就背着他，看着姥姥裹着小脚，走起路来一歪一歪的，他挣扎着下来自己走，从姥姥家到父母家有三十多里，小小的李洳波硬是坚持自己走回家。
       七岁那年洳波该上小学了，父亲在襄城县烟厂工作，为了照顾他上学，母亲也从农村搬到城里西街一间几平方米的小屋里居住。洳波在附近的月牙池小学上学，一开始，他和小朋友在上学的路上蹦蹦跳跳，非常开心。但有些顽皮孩子欺负他个子小，经常挑逗他。身材虽瘦小，但他格外灵活，爆发力和协调性非常好，和大个子孩子动起手来，不落下风。上三年级下学路上，路过一家院子，听见里面叮叮当当的铁器撞击声，他很好奇，就爬到矮墙上看起来，看到院子里有人拿着长矛大刀在练武，你来我往，打得非常热闹，有的在表演拳术，虎虎生风，他看得入了迷。以致回家晚了，挨了顿父母亲的打骂。但每逢那里练武时，他都忍不住继续偷偷观看。回家后，还按他们的架式比划起来。后来到漯河三中求学，由于个子矮、人又瘦，再加上是外地人，经常被同学欺负。但他很聪明，知道好汉不吃眼前亏，怕人多打不过，放学后先飞快跑出校园找个地方躲起来，然后伺机找欺负他的小个同学报复，各个击破后，最后再挑战欺负他的大块头同学。他发现自己偷看来的一点皮毛功夫，居然发挥了作用。和大个子交手，也没吃大亏。时间长了，大家觉得这个同学别看个子矮却不好欺负，说话又和气，慢慢地顽皮同学也和他交起了朋友。他13岁时，漯河市成立武术队，回族拳师吕瑞芳发现这个矮个子孩子喜爱武术，有一股子不服输的顽强精神，而且为人忠厚，谦虚好学，于是打破只在回族中传授心意六合拳的行规，慧眼识真，挑中了他这个汉族小伙子，并破例收为入门弟子，习练查拳和形意拳，还关门偷偷传授他心意六合拳。李洳波又先后拜太极拳大家王培生，李廷芳为师学习吴式太极拳，和养生健身功。从而李洳波踏上了一条习武之路。以后他无论春夏秋冬，都废寝忘食、闻鸡起舞，开始勤学苦练，孜孜不倦，持之以恒，数十年如一日。
      每天早晨四点钟,大家经常看到，在沙河畔的一片水杉林里,有一位身着白色练功服的汉子在聚精会神地练习心意六合拳。只见他起势如虎扑,落势如鹰捉,敏捷似豹奔,拳法灵活刚猛,势不可挡。个头不高，但身材匀称，眼睛不大，但目光烁烁。他就是当今威震大江南北的漯河武术大家李洳波。只见他一举一动，步似行云流水，动犹千姿百态，全神贯注，意念集中，劲力裹发，周身上下，一动无有不动，一停无有不停，动如山崩地裂，势不可挡；静如三山五岳，岿然不动。行似各式各样的动物动作，踩、扑、裹、束、决：束身而起，长身而落，手随意发，力随声落。起式紧如收缩的弹簧，蓄而后发；手式如鹰抓熊掌，无坚不摧；落式如虎扑猫行，轻盈飘渺；脚出必踩中门，手发刚猛狠毒。长期以心行意，以气运身，灵敏度极高。灵敏到对方的力量稍微接触到皮肤，就会闪电般地后发制人。难怪《逝去的武林》说：形意拳（心意六合拳派生的一种）打人，是大人打小孩儿。李洳波由于寒署不断，朝夕苦练，达到了功力深厚、所向披靡的境界，在实战上有“打人如走路，看人如蒿草，手上风吹响，起落似箭钻”的气势。当然，他的功夫虽然已经炉火纯青，但他从不欺负好人。他常说：“练功的目的，应该是强身健体，修身养性，保健养身，自卫防袭，必要时为保家卫国做出应有的贡献。”

三、呕心沥血传心意桃李春风共砥砺

他不仅自己勤学苦练，十几年来，李洳波的足迹遍布长城内外大江南北，授徒数百人，其中有武警战士、边防战士、辑毒英雄。凡入他门下的徒弟，都要起誓遵守“忠于祖国，热爱人民；孝敬父母，尊敬老师；勤学苦练，不图虚名；博采众长，融会贯通；文明礼貌，诚恳待人；遵纪守法，见义勇为”的门规师训。他应邀在台湾传授技艺时，临别合影，他见身后只挂一面青天白日旗，面露不悦之色，徒弟见后马上说：“师傅今天在这里，要把五星红旗也挂上。”李洳波才转怒为喜。

李洳波不仅传授武艺，更传授武术文化精神。他认为中国传统武术文化博大精深，充分体现了天人合一、阴阳平衡互易、人与自然和谐统一的中华民族古典传统的哲学思想，是中华民族最具生命力、最优秀的传统民族文化的瑰宝之一。深得心意六合拳三昧的李洳波时常教导弟子们，学了功夫不要到处炫耀，更不能乱欺负人。学拳是为了健身与防身的，不到万不得已的时候，千万不要用来打人，不要以为自己学了拳就了不起，切记山外有山、人外有人。要具备得和平之理，会和平之情，顺成自然，能去能就，能弱能强，能进能退，能柔能刚的心胸。

谈起心意六合拳的健身功用，李洳波先生说：心意拳动作简单，没有整套的套路，都是单式练习，每一个动作为一把，不论年龄老幼、场地大小都可盘练。不论练功还是健身，今天学一个动作，今天就可以练习。年轻人练拳，可快如闪电，动如炮崩，活动量很大；老年人健身可慢如抽丝，细心品味，但皆要求以心行气，以气运身，意念支配动作，周身协调配合，修心养性，专心练拳而忘掉一切私心杂念。

正是李洳波先生的持之以恒的宣传和教学，心意六合拳在漯河地区得到了很好的发展，当地机关，学校，健身站点也都纷纷加入到心意六合拳的习练中。

李洳波深知要想把心意六合拳发扬光大，绝非一朝一夕之功，年逾古稀的他以身作则，以自己的实际行动在不懈地努力着，也要求徒弟们以此为己任。在市政府有关部门的支持下，李洳波带领弟子们大力开展“心意拳六进（进校园、进社区、进机关、进农村，进部队，进公安）”活动。心意拳已进入漯河职业技术学院、漯河医专、漯河四高、向阳小学，太尉中学等几十所大中小学及企事业单位，习练的师生已达几万人，武术进校园已蔚然成风。李洳波深知，弘扬心意六合拳文化这条路没有尽头，但是只要始终在路上，心意六合拳的发扬光大终将实现。

为此他负出了千辛万苦。今年八月一号，李洳波大师带领李建鹏等弟子前往市烟草局进行心意六合拳教学，临近结束时突然电闪雷鸣，天降暴雨，但烟草公司干部职工虽然满身大汗但学的非常认真，直到把四把捶学完才结束，在返程途中路面水位很深，到处一片汪洋,汽车突然熄火,路上很多车辆泡在水中，车门无法打开，只有从车窗翻出冒雨推行，直到晚上十点多鐘才回到家中。第二天他们毅然克服身心疲意前往文体旅局进行心意六合拳教学，这些就是迈向成功途中的真实写照,也对应了那句话:“人干一件好事容易,坚持不懈干好事就不容易啦。”

今年8月15日、16日，漯河市直机关33个部门55名优秀代表参加了心意六合拳培训班。虽然这次参加训练的人数较多，但他带领李建鹏等弟子不辞辛劳，耐心为每一位学员纠正动作。在场的学员大部分是第一次学习且时间较短，却做出了非常整齐的动作实属不易，这也离不开李洳波他们的悉心教学。优秀代表们用心学习，除了受心意拳本身魅力的吸引外，他们还要回到各自单位，肩负起传授心意拳的工作，为同事们分享学习经验。在河南省心意六合拳研究会会长李洳波先生的不懈努力和日夜操劳下,心意六合拳在漯河市迎来了发展的重要契机。作为漯河市城市名片的心意六合拳,得到了市领导的高度肯定和重视，心意六合拳已被漯河市政府定为由市政府主办的六大赛事之一,并力争做强做大,以举办国际赛事为目标!心意六合拳也将成为全民健身的必选项目。作为国家级非物质文化遗产项目的心意六合拳，必将和许慎文化一道成为漯河市名副其实的一文一武两张城市名片。在10月份漯河市即将举办的全运会上，心意六合拳作为企事业单位参加的全运会必报项目，会是一次非常有意义地比赛，这也是大家忙于努力和用心学习心意六合拳的重要原因。心意六合拳已被漯河市政府定为由市政府主办的六大赛事之一，并力争做强做大，并把举办国际赛事定为奋斗的目标。心意六合拳也必将成为全民健身及获得健康长寿的重要项目。
       风雨无阻传拳路，用心付出结硕果！作为国家级非物质文化遗产项目的心意六合拳，和许慎文化一道成为漯河市名副其实的一文一武两张城市名片将闪闪发光。

四、弘扬国粹为传承  博采众长扬美名
2008年，在李洳波和弟子的共同努力下，心意六合拳被国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录，李洳波为授予国家级心意六合拳传承人。从此心意六合拳与许慎文化一起成为漯河“一文一武”两张城市名片在国内外响彻云霄。
       1991年日本专门组团赴漯河慕名访问吕瑞芳大师，到我市学习心意六合拳。事后记者曾对李洳波采访了那次活动。然而，能采访到李洳波很不容易，倒不是因为他摆架子，而是因为他一年中有多半时间都奔波在国内外传拳或应邀出席各种传统武术比赛担任裁判，仲裁，嘉宾等。采访期间，他又下广东，到浙江等地，为弘扬心意六合拳马不停蹄活动。记者好不容易见到刚刚参加CCTV3“九九艳阳天，幸福在身边”大型综艺晚会归来的李洳波，并得到了一本他出版的武术权威专著《河南心意六合拳》。在交谈中，回忆起那件往事，李洳波仍然记忆犹新。他告诉记者，当时日本代表团一行十多人在中国学习半个多月，探访、考察、学习心意六合拳，归国后仍然意犹未尽，随团而来的日本早稻田大学教授、全日本武术协会会长松田隆智先生回国后在日本《武术》杂志发表了学习的全过程，并在杂志封面写出“心意六合拳是中国武术之核心”的字样。杂志封面就是吕瑞芳大师的动作照片。随后，美国、澳大利亚、新西兰、新加坡等国的代表团也先后多次慕名前来我市学习心意六合拳。随着自身造诣的加深，李洳波越来越觉得心意六合拳秘不外传的封闭保守局面亟须打破。于是，他继吕瑞芳老师之后开始不辞辛苦地奔走于全国各地武术界之间，最终漯河赢得了国内心意六合拳各支派传人的支持。
       1999年12月，在李洳波的召集下，来自江西、江苏、安徽、北京和东北等地的50多位心意六合拳不同师承分支的传人，汇聚在漯河举行了全国第一届心意六合拳研讨会，新加坡、新西兰等国家的心意拳爱好者也闻讯疾赴盛会。各地心意六合拳传承者一致认为，必须打破封闭保守的局面，在重视武德，严格择徒的原则下，大力宣传，使人们充分认识到心意六合拳是我国传统武术文化中的一块瑰宝。
       2000年8月，在市体育局、武术协会的大力支持下，全国首届心意六合拳交流大会在漯河举行。会上，代表们观摩、互相切磋，了解各地心意六合拳发展传播的情况，使心意六合拳成为继太极拳、少林拳之后河南的又一大名拳，形成了“全国心意拳看河南，河南心意拳看漯河”的格局。
       2002年，人民体育出版社开展了“中华传统武术展现工程”活动，李洳波作为全国心意六合拳的代表人物， 应邀参加了演练和讲解，心意把、四把捶、十大真形、六合刀等心意六合拳内容被制作成一套四碟影像资料在国内外公开发行。针对心意六合拳长期处于封闭保守状态，许多拳师都是言传身授，没有整理过系统拳谱的实际情况，李洳波夜以继日，历时数月，写出了长达24万字、图文并茂的《心意六合拳》专著，被列入《国术丛书》在全国发行，填补了心意六合拳没有文字资料的空白。李洳波先生经过五年的努力，又把心意拳的内容进一步系统完善，又出版发行了36万字的《河南心意六合拳》一书。
       三十多年来，李洳波的足迹遍布长城内外大江南北，授徒数百人。李洳波的徒弟门在接受记者采访时透露，凡入李师父门下的徒弟，都要严格遵守《门规师训》，做一个爱党爱国，孝敬父母，尊师重道；勤学苦练，遵纪守法，见义勇为的优秀公民。
       ２０００年８月，在市政府有关部门的大力支持下，全国首届心意六合拳交流大会在漯河举行，来自全国的心意六合拳爱好者多达４００名，有许多人虽然没有接到邀请，也闻讯而至。更有数名心意六合拳爱好者自国外不远万里赴盛会。会议参加人员之多、之广，以及与会者热情之高，大出组织者意料。会上，代表们进行了表演，互相观摩切磋，了解了各地心意六合拳发展传播的情况，使心意六合拳成为继太极拳、少林拳之后河南的又一大名拳拳种而闻名遐迩。随后2002年、2004年又相继成功地举行了第二届、第三届“全国心意六合拳交流大会”彻底打破了心意拳400年来很少交流的封闭局面。
      ２００６年，弘扬心意六合拳文化的提案被提交市“两代会”并获得通过，使许慎文化和心意六合拳文化正式成为获得批准的漯河“一文一武”的两张城市名片。
       2007年、2008年，他分别成功地申报了河南省和国家级非物质文化遗产项目——心意六合拳。成为漯河至今唯一的国家级和河南省非物质文化遗产项目，为漯河发展增光添彩。
       2010年漯河市政府特意在风景秀丽的沙澧河风景区提供了广阔的训练场地，李洳波先生和徒弟及心意六合拳爱好者从泰山拉回一块巨大的泰山石在此树立起“国家级非物质文化遗产心意六合拳”的巨石标志。
       2015年12月27日“中国心意六合拳研讨会”在漯河市隆重召开！漯河市相关领导与市武术家协会主席、中国武术八段李洳波大师及好客的漯河人民喜迎八方宾朋。
       2016年10月9日，正值九九重阳节，18:00-21:00，中国武术在线报道：中央电视台三套（CCTV3）现场直播了2016年九九重阳节特别节目。在19:30是武术表演。它们是心意六合拳、太极拳、八卦拳、八极拳、梅花桩五个门派的代表人物李洳波、傅声远、韩建中、张全亮、吴连枝等老师率领众弟子进行了精彩的演出。节目现场在一曲悠扬的“春江花月夜”古琴伴奏下，五大门派的武术表演开始逐一纷纷亮相。节目现场还配以中国书法家当场书写狂草，一边是五大门派武术的精彩表演，行云流水、刚柔相济；一边是狂草飞驰，惊鸿乍起，纵横飘逸。整场武术表演亦在古琴伴奏、书法相和之下，酣畅淋漓，神采飞扬，彰显中华传统文化的博大精深、源远流长。九九重阳武术表演为全国观众呈现了一道亮丽的风景线。
        2016年10月21日至23日，2016年首届国家级非物质文化遗产心意六合拳展演大会在漯河市第四高级中学成功举办。来自北京、上海、安徽、浙江、江苏、江西、河南等地29支代表队共4000多人参加了展演。下午，与会武术名家还就心意六合拳今后如何发展充分进行了交流。此次展演大会由漯河市人民政府批准，漯河市教育局、漯河市文化广电新闻出版局主办，漯河市体育中心、漯河市武术协会、漯河市第四高级中学、漯河市心意六合拳研究会承办。大会的主题是“习武修德，爱国强身，让文化遗产融入现代生活”。让大众共享文化遗产的保护成果，进一步传承国家级非物质文化遗产心意六合拳，展现漯河深厚的文化底蕴。漯河市第四高级中学、向阳小学、商桥少林武术学院、漯河医专、漯河职业技术学院，许慎小学、郾城实验小学、漯河市维稳处突大队、漯河市心意六合拳研究会等代表队进行的四把捶、心意六合刀表演，气势宏伟，震撼人心。
        2017年3月7日下午1点30分，圣武堂心意六合拳传承基地授牌仪式暨禅武养生研讨会在上海虹许路358号天禧嘉福酒店12楼会议厅内隆重举行。上海广福寺方丈玄光法师发心，在李洳波师父鼎力支持下成立了“圣武堂心意六合拳传承基地”，为上海传统武术爱好者提供了一个很好的平台。玄光法师和李洳波的亲传弟子盛泰将在圣武堂共同传习尚明心意六合拳，旨在将这门中华传统的拳术得以传承和发扬。全国各大流派著名武术家不远千里前来祝贺。大会期间，上海广福寺禅武研究会会长、圣武堂心意六合拳研究会会长玄光法师、中国人民公安大学教授、北京市武协顾问、少林拳法研究会顾问、中央电视台武林大会总裁判长韩建中先生、武当武术非物质文化遗产传承人，世界养生联合会主席，武当派内家祖庭掌门人，中国南武当山道教协会会长，意大利道教协会创会会长，南武当道教书画院院长游玄德宗师、著名武术家，梁式八卦掌、吴氏太极拳名家、北京鸣生亮武学研究会会长、吴式太极拳保护单位负责人、传承人、北京鸣生亮武学研究会会长、央视武林大会裁判长张全亮先生、世界心意六合拳促进会会长、世界搏击协会监事长、国家级非遗心意六合拳传承人、中国武术八段、央视武林大会专家评委，国家一级武术裁判，漯河武协主席李洳波先生相继发言。岳飞文化研究中心主任、岳飞第二十九代子孙、中国岳飞后裔联谊会会长岳一峰先生、中国少林养生学会会长，少林拳名家陈建立先生、中国武术在线总监金惟良先生都发表了祝贺演讲。众多名家、商界名人相聚一堂，盛况空前。接着举行了圣武堂心意六合拳传承基地授牌仪式和“上海广福寺禅武术研究会”揭牌仪式。李洳波先生上台为圣武堂“心意六合拳传承基地”授牌，由玄光法师、盛泰先生接牌。各地武术协会、武术社团、武术家纷纷上台赠送字画、贺匾、锦旗，以示祝贺。大会邀请了全国各地嘉宾围绕“中国传统武术与健康养生”这个话题进行深入地探讨。
        2017年世界搏击协会中国区国际教练员、裁判员高级研修班暨国内外首次国际散打晋级升段学术讲座在龙岩长汀拉开序幕。吸引了来自全国各地的武术精英以及武术爱好者参加。李洳波先生以及国际和国内搏击散打名师受邀主讲。当年河南省武术运动管理中心和少林太极杂志社举办的2017年河南省十大杰出人物和2017年河南省十大武术活动中，李洳波还被评为十大杰出优秀人物，并在《少林和太极》杂志封面上位列榜首。
       2018年10月26日至28日河南省武术协会决定在漯河市举办“2018·漯河”心意六合拳大赛。金秋十月，天气格外晴朗，伴着振奋人心的局面，漯河市举办的“2018•漯河”心意六合拳大赛在如火如荼的进行中......
       2019年8月10日-11日，应马来西亚吉隆坡武术总会邀请，李洳波率领漯河市武术协会组队参加第五届马来西亚国际武术节，本届武术节是经马来西亚体育部批准，吉隆坡武术总会主办、中国武术家协会协办的大型国际赛事，共有16个国家和地区共计1300多名运动员参加比赛，大赛有武术套路、散打、摔跤、推手、功力绝技等比赛项目。这是漯河市武术协会首次以武协名誉单独组队走出国门。漯河市武协有12名运动员参加比赛，获得五金五银四铜的好成绩。作为国家级非物质文化遗产项目、漯河市文化名片之一的心意六合拳也亮相赛场，国家级非物质文化遗产心意六合拳传承人李洳波先生在赛场对心意六合拳进行了精彩展示，受到众多观众的瞩目。年逾古稀的李洳波也积极参加竞技比赛，并获得金牌。同年医专把岳飞时期的‘郾城大捷’的精彩场面拍成了历史短剧。心意拳‘四把捶’的教学视频已登上中宣部强国学习平台。李洳波也被国家体育总局授予‘全国群众体育先进个人’。
       部分人可能认为李洳波一定是会飞檐走壁，铜头铁臂，来无踪去无影、无坚不摧的江湖大侠，其实这是被武侠小说和影视里的光怪陆离的情节所迷惑。李洳波大师其实没有什么神秘的，他走在大街上，由于他个头低，其貌不扬，又是年逾古稀的老人，不认识他的人会对他不屑一顾，谁会想到这个和蔼可亲、谦虚谨慎、身强力壮的老人，居然是身怀绝技、掌握了心意六合拳的内涵和技巧的闻名遐迩的武术大家。

五、著书立说传后世心意自有后来人

说起心意六合拳，有必要说说李洳波殚精竭虑写的两本图文并茂的心意六合拳专著，一本是24万字的《心意六合拳》，一本是36万字的《河南心意六合拳》，两书被列入《国术丛书》在全国发行。填补了心意六合拳没有文字资料的空白。此书系统地对心意把、四把捶、十大真形、六合刀等心意六合拳主要内容做了介绍。他写此书的目的是考虑到心意六合拳长期处于封闭保守状态，许多拳师都是言传身授，没有整理过系统拳谱的实际情况，于是夜以继日，历时数月，写了一部长达24万字《心意六合拳》专著，历时五年写了36万字的《河南心意六合拳》。

写书背景是：随着全民健身运动的全面普及推广,武术也迎来了另一个春天。近年来,人民体育出版社开展了“中华传统武术展现工程”活动,李洳波作为全国心意六合拳的代表人物,应邀参加了演练和讲解。心意把、四把捶、十大真形等心意六合拳武术内容被制作成一套四碟影像资料,在国内外公开发行。国家为了防止国宝的流失，一直鼓励武术古籍、武术专著的整理和挖倔，从古至今缺少系统介绍心意六合拳的书籍，出版社希望心意六合拳的传承人李洳波能写出一部系统介绍心意六合拳的书籍,有利于这一优秀拳种发扬光大，后继有人。随着自身造诣的加深，李洳波也越来越觉得心意六合拳秘不外传的封闭保守局面亟须打破。为了在全民推广心意六合拳，李洳波先生呕心沥血，整理出了图文并茂的全国首部有关心意六合拳的专著,该书被列入《国术丛书》在全国发行,填补了心意六合拳没有文字资料的空白,为广大心意六合拳爱好者提供了一套完整的教材。

《河南心意六合拳》分六部分。第一部分主要是对心意六合拳的历史和现状做了概略的介绍。作者搜集参阅了历史上流传下来的断断续续的文字资料和口头传说。由于武术一般采取的是言传身教，传下来的文字资料真假难辨，因此他没有局限于文字内容，而是反复斟酌，去伪存真，去粗取精，取其精华，去其糟粕，进一步完善和创新。第二、三、四、五部分详细介绍了心意六合拳的的基础知识、套路、动作和要领。为了便于学习，作者将每个招式分解成数个动作。每一个动作配一幅照片，在照片旁边用简洁明了的文字加以说明。除外在可见的形象外，心神意念才是本拳的内涵。如果光了解动作，不知道内涵，练了长劲也不大。对于无法用动作说明的，作者殚精竭虑地对自己的感悟进行了说明。化意为言传。但武术届有句行话：“师傅领进门，修行在个人”。书的作用主要是给初学者引个路，主要还是依靠自己反复琢磨，勤思苦学，才能悟其内涵。如书中说道：身形六势要求：鸡腿，龙腰，熊膀，鹰捉，虎抱头，雷声。是要求初学者想象和体会一下动物动作的意义。身法要求：沉肩坠肘，含胸拔背，腰塌劲，头顶功，收尾提肛，内气下沉，抿颌上顶，舌顶齿叩；要一身含五劲：踩、扑、裹、束、决，是要求不要把每个动作简单地比划，要深刻体会其博大精深的内涵。

心意六合拳和其它体育项目运动有所不同，有的只适合年轻人锻炼，如田径、举重、长拳、拳击、足球、篮球、长跑等，老年人不易。在心意六合拳中，老前辈层出不穷，年龄在九十以上的大有人在。可以说，老少皆宜，是一项全民运动。如心意拳的定式功，有着有病治病，无病强身的功效。心意六合拳是根据人的脏腑与五行相配的五行学说创造的，认为崩拳其气发于肝，可练肝；炮拳其气发于心，可练心；横拳其气发于脾，可练脾；劈拳其气发于腑，可练肺；钻拳其气发于肾，可练肾。因为练功时要求：呼吸自然，排除杂念，周身下沉，四肢放松（所谓沉肩坠肘、含胸拔背也有这方面的意思，当然主要还是为了功力的提高），这很有利于老人思想得到安静，身体能够放松。老背着思想包袱，只会增加压力，对身体更加不利。所以历史上长年习练心意拳者，平均年龄在九十以上.

武术是中华民族传统文化的瑰宝，是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目。心意六合拳也是中国武术文化的一颗灿烂的明珠之一。目前，心意六合拳在全球范围内逐渐得到广泛的传播，已成为武术文化的一个重要组成部分。党和政府历来重视中国古老武术的发倔和发扬光大。漯河是心意六合拳的发祥地，此拳又是漯河市唯一的国家级非物质文化遗产项目，因此要进一步挖倔它爱护它发扬它，使漯河一文一武两张名片永远熠熠生辉万古流传。

2019年8月18日落笔于漯河

作者简历

马文，男，毕业于郑州大学，审计局副县级调研员。曾在报纸、杂志、博客上发表过诗歌、戏剧小品、曲艺、散文、论文等1000多篇。2015年诗歌《人生应该像激流》获文化部、国际城市文化学会等承办的城市文化优秀诗歌奖。2017年诗歌《文字之歌》获漯河市诗歌大赛一等奖。出版了一本散文集《幽默故事小品诗歌集》和四部长篇小说，长篇小说《侠女谍战》在九州出版社出版，获五个一工程奖；长篇小说《审计局长》在河南省文艺出版社出版，获中国作家新论坛创新奖，漯河市优秀作品奖；长篇小说《马小宝历险记》在《沙河风》杂志连载，获青天河杯全国文艺大赛金奖。长篇小说《台北知府陈星聚传奇》出版后，引起海峡两岸轰动，台湾杂志连载，各文献馆、图书馆（包括大学图书馆）收藏借阅，主张一个中国和平统一的党团组织来函表示祝贺。大陆媒体纷纷报道，原省委副书记、原省政协主席、现在的全国政协文史委副主任王全书亲笔题词：“陈公鞠躬尽瘁，马君妙笔生花”，各大图书馆进行收藏借阅。福建省海浪花文化艺术中心还制作成长篇连载有声小说在平台上播放。戏剧小品《母爱无私》获文化部艺术服务中心中华颂——全国小戏小品曲艺作品大展赛二等奖。现任漯河市诗词协会顾问，系河南省作家协会会员，河南省诗词学会会员，中华诗词学会会员。

（编辑：鑫果）