(作者:北京康复医院胃肠康复中心 张杰 康春博)新型冠状病毒肺炎疫情仍在我国蔓延,每天仍有新增病例,并且世界卫生组织将新型冠状病毒肺炎疫情定为国际关注的突发公共卫生事件,足以说明此次疫情的严重性。
根据新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版),基于目前的流行病学调查,潜伏期一般为3-7天,最长不超过14天,以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状,部分患者以消化系统症状为首发表现:如轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等。[1]1月30日,bloRxiv发表一项研究,通过对单细胞转录组的生物信息学分析,认为消化道可能是2019-nCov潜在感染的途径。
那么疫情期间出现了上述消化系统症状我们应该怎么办呢?
首先,如果有新型冠状病毒肺炎密切接触史或2周内有武汉等疾病流行区居住或旅行史,那么建议尽快就医诊治,前往医院的路上,应该佩戴医用外科口罩或N95口罩,如果可以,应避免乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗;时刻佩戴口罩和随时保持手卫生;在路上和医院时,尽可能远离其他人(至少1米);若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
如果没有新冠病毒肺炎接触史,症状轻微的可居家观察,进食易消化食物,多饮水或口服糖盐水防止脱水,如腹泻次数多、症状加重,建议尽快前往医院专科就诊治疗。
那么生活中我们应多注意些什么呢?勤洗手,切断“粪口传播”途径。
1、注意饮食、水源、食品的卫生;2、注意个人卫生,饭前便后要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗烫,水果以削皮吃为好,不喝生水,对垃圾、粪便要进行无害化处理;3、食具要卫生,生熟食分开存放;食品在食用前进行高温杀菌。4、蔬菜应妥善保存:保持新鲜,防止腐烂,不吃腐烂的蔬菜。食剩的熟菜不可在室温下存放长时间后再食用。5、食物应彻底清洗,调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。6.食海产品一定要煮熟,餐前务必洗手,餐具一定要经过消毒。
疫情期间请大家做好防护,不要恐慌,科学应对,定能战胜疫情。
(编辑:月儿)